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2026-10-10 · 原文发布日

Claude Cowork上手步骤与10个可直接粘贴的任务模板

Claude Cowork自10月6日起改为云端运行,合上笔记本任务也会继续,但用到本地文件夹的任务需保持桌面应用打开。文章给出四条上手步骤和十个可直接粘贴的请求模板,覆盖会议纪要、竞品比价、发票PDF汇总、销售Excel统计等,并逐一标注是否需要本地文件夹与应用常驻,还整理了从Pro档起步的订阅价格。

原文要点

原文介绍Cowork任务委托、文件夹连接及十种任务写法。本站另核Anthropic官方帮助(2026-10-15):Pro与Max新任务自10月6日起在云端运行;本地文件和本地连接器仍依赖打开的桌面应用及已连接文件夹;仅取所需文件副本,删除会话时按官方保留规则删除副本。具体入口会随统一界面逐步变化。官方核对页:https://support.claude.com/en/articles/15520349-use-claude-cowork-on-web-desktop-and-mobile

这次做成什么

让读者在自己账号里完成一次Cowork任务:先分清任务是否依赖本地文件,再按「目标+材料+输出格式」三段写好请求,需要定时的再设为定时任务。本站配套10个改写后的中文模板练习(虚构数据),覆盖会议、调研、发票、销售、文件整理与定时场景。

准备什么

  • 已具备Cowork任务权限的Claude账号;原文按Pro/Max示例,实际套餐、价格及团队管理员设置以当前账号为准
  • 如涉及本地文件,需安装Claude桌面应用并保持打开,且预先连接目标文件夹
  • 公司文件接入前先向信息管理部门确认是否允许复制到云端
  • 准备一份自己的练习材料,如虚构会议纪要或合成发票PDF

具体怎么做

  1. 确认任务类型

    先确认账号的任务入口;统一界面可能不再显示Cowork切换钮,可直接描述任务。再判断是否要读本地文件:粘贴文本或上传附件与连接本地文件夹不同;本地文件须先在桌面应用连接,并在执行时保持应用打开。

  2. 连接文件夹(仅本地任务需要)

    在桌面应用中预先连接常用文件夹,例如「发票_10月」「销售」。请求里写的是已连接文件夹的名字。改名或移动文件夹后要重新确认连接仍然有效。

  3. 写自包含请求

    一次写清目标、材料、输出形式和缺失信息处理规则。定时任务还要写时区、日期范围与文件名,不依赖上次对话。下方分五组提供十份完整中文练习模板,每次只选择其中一份,替换占位内容后使用。

  4. 设定时并验证

    重复性工作在界面中设为定时任务(如每天9点、每周一8点)。设置后先手动跑一遍同样的指令,确认输出符合预期,再交给定时;本地文件类定时任务要在执行时刻前打开电脑和桌面应用。

可直接复制的材料

中文任务模板1—2

本站独立改写的完整中文练习;一组含两份,每次只选择一份使用。是否依赖本地文件见各模板标题,未逐项实际运行。

模板1:会议纪要+待办表(无需本地文件)
根据下面粘贴的会议录音转写,生成会议纪要:
1)分成「已决定事项」「未决定事项」「待办任务」三部分
2)待办任务用表格列出「负责人/事项/截止时间」三列
3)发言人姓名按转写原文写,不要推测补全
最后列出下次会议需要确认的3个问题。
【在此粘贴转写文本】

════════ 另一份独立模板 ════════

模板2:竞品价格调研(无需本地文件)
请在网上调研〈我方产品名〉同领域竞品〈A公司、B公司、C公司〉的价格:
1)只以各公司官方价格页为来源
2)表格列出:套餐名、月付价、年付折扣、是否免费试用
3)查不到的项不要留空,写「官方未标注」
表后列出每条来源URL和查询日期。

中文任务模板3—4

本站独立改写的完整中文练习;一组含两份,每次只选择一份使用。是否依赖本地文件见各模板标题,未逐项实际运行。

模板3:提案书草稿(无需本地文件,用附件)
以附件中的〈公司介绍〉和〈客户需求记录〉为基础,起草一份给〈客户名〉的提案书:
1)做成不超过10页的幻灯片结构
2)第1页放对方的痛点,第2页放解决思路
3)报价与实施日程只使用记录里的数字,没有就写「待确认」
完成后输出为PowerPoint文件。

════════ 另一份独立模板 ════════

模板4:发票PDF汇总表(需本地文件夹+应用保持打开)
请读取已连接文件夹〈发票_10月〉里的全部PDF,生成汇总表:
1)列为:供应商、开票日期、含税金额、付款期限、文件名
2)金额无法识别的PDF,把文件名单独列在表下方
3)按付款期限从近到远排序
结果保存为Excel文件,命名〈发票汇总_10月.xlsx〉,存回同一文件夹。

中文任务模板5—6

本站独立改写的完整中文练习;一组含两份,每次只选择一份使用。是否依赖本地文件见各模板标题,未逐项实际运行。

模板5:销售Excel统计环比(需本地文件夹+应用保持打开)
请统计已连接文件夹〈销售〉中最新的〈销售_YYYYMM.xlsx〉:
1)分别算出按负责人、按商品的销售额合计
2)如果有上月文件,计算环比
3)金额列为空或含文字的单元格不参与统计,并写明排除了几行
结果存为同文件夹的〈销售统计_YYYYMM.xlsx〉,并在对话里用3行写出要点。

════════ 另一份独立模板 ════════

模板6:文件名规范化(需本地文件夹+应用保持打开)
我想把已连接文件夹〈合同〉里的文件名统一为「日期_客户_文件类型」格式:
1)先只给我看「现文件名→新文件名」对照表
2)在我回复「执行」之前不要改动任何文件名
3)无法判断日期的文件不要改名,单独列表保留

中文任务模板7—8

本站独立改写的完整中文练习;一组含两份,每次只选择一份使用。是否依赖本地文件见各模板标题,未逐项实际运行。

模板7:每天9点销售汇总(定时+本地文件,9点前需打开应用)
每天早上9点,统计已连接文件夹〈销售〉中前一天的〈销售_YYYYMMDD.xlsx〉:
1)算出各门店销售额合计和日环比
2)当天文件不存在时不统计,只回复「无文件」
3)结果以带日期的文件名存入〈销售统计〉文件夹
本任务每次从零执行,不要使用上次的结果。

════════ 另一份独立模板 ════════

模板8:每周一8点行业新闻摘要(定时,无需本地文件)
每周一早上8点,在网上检索〈行业名〉过去一周的新闻并汇总:
1)优先各公司官方发布和报社报道,附来源URL
2)每条2行:发生了什么、何时、对谁重要
3)与我方〈公司名〉相关的加★排在最前
超过10条时按重要性只保留10条。

中文任务模板9—10

本站独立改写的完整中文练习;一组含两份,每次只选择一份使用。是否依赖本地文件见各模板标题,未逐项实际运行。

模板9:每周五17点周报草稿(定时,用连接器)
每周五17点,起草本周周报:
1)从已连接的〈Slack〉和〈日历〉中提取本周的会议和已决定事项
2)分为「已完成」「已决定」「下周计划」三部分
3)数字和日期只用原始记录中存在的
草稿不要发送,只显示在对话里。

════════ 另一份独立模板 ════════

模板10:每月1日费用收据检查(定时+本地文件)
每月1日早上10点,检查已连接文件夹〈费用_收据〉中上月的图片和PDF:
1)识别日期、收款方、金额并列表
2)金额无法识别的、日期不属于上月的分到另一张表
3)同日期同金额出现两张收据时,标记为疑似重复
清单以〈费用检查_YYYYMM.xlsx〉存回同一文件夹。

输入与输出示例

本站虚构演示输入与示意输出,非原作者实测结果,数字与姓名均为虚构

输入

在Cowork粘贴模板1,替换为虚构转写:「张伟:新版首页10月20日上线,文案由我负责。李娜:预算还没批,推广方案先不定。张伟:李娜下周三前给预算反馈。」

对应输出

会议纪要
已决定事项:新版首页10月20日上线,文案由张伟负责。
未决定事项:推广方案(预算未批)。
待办任务:
| 负责人 | 事项 | 截止时间 |
| 李娜 | 给出预算反馈 | 下周三 |
下次会议需确认:1.预算是否批复 2.推广方案是否启动 3.首页上线准备进度

做完检查这些

  • 能说出自己任务属于「本地文件类」还是「云端类」,并据此决定是否必须保持桌面应用打开
  • 请求正文同时包含目标、材料来源、输出形式三项,定时任务版还写明「每次从零执行」
  • 文件改名类任务(模板6)在给出对照表前没有实际改动任何文件
  • 定时任务到点未出结果时,能依次检查:是否用本地文件、当时应用是否打开、文件夹连接名是否一致、会话是否从桌面端发起

容易卡住的地方

  • 套餐、地区税费与可用入口可能变化;开始前核对当前账号权限,不把原文当时的日本含税美元价当统一价格
  • 任务用到的文件会被复制到云端会话处理,涉密文件需先过公司合规线
  • 「このコンピュータのみ」设置项已于10月6日删除,搜到的旧教程不再适用
  • 如要将任务迁往Claude Code,先按官方迁移说明下载任务资料;项目与定时设置是否支持迁移须逐项核对,不能假定聊天记录包含全部配置
  • 让AI操作浏览器或PC界面的请求也需要桌面应用打开,容易漏判
  • 对Claude直接问用法得到的回答可能遗漏文件云端复制等要点,需对照官方帮助页

原文与作者资料 ↗

本站借助AI整理来源事实,独立编写中文操作指南与示例。示例不代表实际运行结果;来源效果尚未由本站独立复现。付费模板与模型、服务费用分别计算。

原文标题
Claude Coworkの使い方は?頼み方10本を紹介!PCだけで動かす設定は消えた
原作者
AInformation
原始发布日期
2026-10-10T01:11:23+00:00
来源
https://ainformation.jp/article/14815