每30分钟巡检网站，只在宕机/恢复时发邮件

原文要点

来源模板是免费 n8n 工作流：计划触发每30分钟检查最多三个服务URL；HTTP GET超时10秒，连接错误、超时或5xx判DOWN；结果写入Google Sheets的Health Log，读取最近状态比较UP→DOWN或DOWN→UP；只有状态翻转才用Gmail发宕机或恢复邮件，首次运行只建基线。模板标题提到KPI/GPT-4o-mini，但正文没有AI节点。

这次做成什么

在站内复刻一个“静默巡检、只在状态变化时邮件通知”的独立练习方案：用n8n计划触发、HTTP请求、Google Sheets状态表和Gmail分支通知，监控2个练习URL，并预留第3个空位。

准备什么

• 一个可登录的n8n实例，能新增Schedule Trigger、HTTP Request、Google Sheets、Gmail、IF节点
• Google Cloud已启用Sheets API与Gmail API，并配置OAuth2凭据
• 一个Google表格，含名为Health Log的工作表
• 两个可公开GET的练习URL，以及一个接收告警的测试邮箱

具体怎么做

1. 建状态表

   在Google Sheets新建工作表Health Log，首行精确放Service, URL, Status, HTTP Code, Checked At；先空着数据区，首次运行只写基线。

2. 配置巡检清单

   在n8n工作流入口放Schedule Trigger设为每30分钟；接一个配置节点放service1/service2/service3的name与url，url为空或不含http就跳过；字段映射为service,url。

3. 发请求并判定

   HTTP Request对每个url发GET，timeout设10000ms，开启continue on fail；后用Code/IF判DOWN：请求失败、超时或statusCode>=500；否则UP。输出字段：service,url,status,httpCode,checkedAt。

4. 对比上次状态

   Google Sheets读取Health Log，按service过滤最后一行；IF分支：无历史=只追加；上次UP本次DOWN=发宕机邮件；上次DOWN本次UP=发恢复邮件；状态相同=只追加不邮件。

5. 输出与通知

   追加行到Health Log；Gmail仅在经过翻转分支时发送，主题含service与UP/DOWN，正文含url、httpCode、checkedAt；收件人用测试邮箱。

可直接复制的材料

Service,URL,Status,HTTP Code,Checked At
site-a,https://example-a.invalid/health,UP,200,2026-09-16T10:00:00Z
site-b,https://example-b.invalid/health,DOWN,503,2026-09-16T10:00:00Z
site-c,,,,

判定规则：error!=null 或 timeout=true 或 statusCode>=500 => DOWN；否则 UP。
字段映射：service<=配置.name；url<=配置.url；status<=判定结果；httpCode<=响应码或0；checkedAt<=当前ISO时间。
邮件条件：prevStatus exists 且 prevStatus!=status；主题：[{{status}}] {{service}}；正文：{{url}} 在 {{checkedAt}} 变为 {{status}}，HTTP {{httpCode}}。

输入与输出示例

本站虚构演示，未运行原工作流；数字与上表字段一一对应。

输入

site-a=https://example-a.invalid/health 上次UP；本次返回200；site-b=https://example-b.invalid/health 上次DOWN；本次连接超时。

对应输出

site-a：上次UP→本次UP，追加一行site-a,...,UP,200,...，不发邮件。site-b：上次DOWN→本次DOWN，追加一行site-b,...,DOWN,0,...，不发邮件。若site-b下次恢复200，则发送主题[UP] site-b的恢复邮件。

做完检查这些

• Health Log首行五列名称完全一致，空URL的site-c不会触发HTTP请求
• 首次运行只写入基线行，不产生任何Gmail发送记录
• 把site-b从可访问改成不可访问后，只在UP→DOWN那一次收到宕机邮件
• 连续两次都为DOWN时只新增日志，不重复轰炸收件箱

容易卡住的地方

• 5xx才算DOWN，4xx按来源描述不必然判DOWN，练习中不要自行扩大规则
• Google/Gmail OAuth2作用域不足会读不了表或发不了邮件
• n8n表达式取“上一行”若没按service过滤，会把不同服务状态混比
• 标题中的KPI/GPT-4o-mini在正文未兑现，不要期待AI摘要节点