ChatGPT零基础提问模板30条

原文要点

日本AInformation编辑部于2026年10月12日把30条日常请求句逐条发给ChatGPT：不登录浏览器29条直接可用，付费Plus的临时聊天也是29条，唯一失败的是"画插画"——不登录时提示需登录，Plus临时聊天提示要切回普通聊天。照片类请求（题目照片、英文菜单）不登录也能识别作答，但答完会弹登录引导。同文还记录：不登录时对话不保存；商店搜"チャッピー"会混出非OpenAI的同名仿品App；性格预设7种里默认回答最长、"高效"最短。

这次做成什么

把原文30条日文请求句翻成可直接粘贴的中文版，按商量、学习、做菜、旅行、写作、游戏六类各5条整理好，读者打开ChatGPT（不登录即可）逐条粘贴练习，掌握"数量+形式"写法和追问修正方法。

准备什么

• 一台能打开 chatgpt.com 或官方ChatGPT应用的设备，不注册账号也能完成大部分练习
• 如要练习拍照识题，准备一张含算术题或英文菜单的照片
• 辨别官方App时认准开发者OpenAI，不装名称带"チャッピー/日本語版"的同名应用

具体怎么做

1. 打开并发出第一条

   浏览器打开 chatgpt.com，不登录也会出现输入框。从下方材料里挑一条（建议先用做菜类），整句粘贴进输入框，点右侧箭头发送。

2. 用追问修正答案

   若答案不合用，不要新开聊天，在同一对话里接着发"再短一点""改成表格""只留3个"这类一句式追问，让它在原答案上改。

3. 试一条拍照请求

   点输入框左侧"＋"，选照片上传，配上文字"这张照片上的题目请带解法讲给我"。不登录也能得到解答，答完若弹出登录窗口，点右上角×关掉即可继续。

4. 记录哪条失败

   把"画一张在宇宙旅行的猫的插画"发出去，观察返回的提示：不登录会提示登录后可用；Plus临时聊天会提示切回普通聊天。用这个小实验理解免费边界。

可直接复制的材料

【商量类】
1. 职场前辈给我派的活太多了，我很为难。请教我几种不得罪人的拒绝说法。
2. 下周要面试，我容易紧张。请告诉我3个当天早上就能做的镇定方法。
3. 我想给一位20多岁的女性朋友挑生日礼物，预算3000日元左右。请给我5个方案。
4. 我晚上总是睡不着。请告诉我从今天就能开始做的事。
5. 一个人租房看房时要注意什么？请帮我列成清单。
【学习类】
6. 这张照片上的题目，请带解题步骤讲给我。（配合上传照片使用）
7. 请用一道例题，按顺序讲一遍初二二元一次方程组的解法。
8. 请用浅显的话解释"I have been to Kyoto twice."的意思和语法。
9. 请当我的英语面试练习搭档（初级水平），先向我提第一个问题。
10. 请用5行话、小学生也能懂的方式，讲讲镰仓幕府建立的过程。
【做菜类】
11. 冰箱里有鸡胸肉、卷心菜和鸡蛋。请推荐一道20分钟能做好的晚饭，附做法。
12. 请做一份一周的晚饭菜单表，每餐控制在500日元以内。
13. 请推荐5个不爱吃蔬菜的小学生也愿意吃的便当菜。
14. 咖喱剩下了。请告诉我3种第二天能做的改造吃法。
15. 我在控制糖分。请给我3套便利店能买到的午饭搭配。
【旅行类】
16. 我要去京都两天一夜，第一次来。请按游览顺序帮我做一份行程。
17. 请把这张照片上的英文菜单翻译成中文，并推荐菜品。（配合上传照片使用）
18. 我坐新干线从东京去大阪。请教我省钱的走法。
19. 请帮我做一份4天3夜台湾旅行的行李清单。
20. 请告诉我这个周末札幌的天气。
【写作类】
21. 请帮我写一条发给上司的简短消息："今天身体不舒服，请假一天"。
22. 请写一段100字左右的朋友婚礼祝福语。
23. 请帮我写二手平台卖运动鞋的文案：26码，只穿过2次。
24. 请把这句话改得更委婉："请在明天之前交资料，别拖延。"
25. 前辈在LINE上约我喝酒，请帮我写一条不得罪人的婉拒回复。
【游戏类】
26. 我们来玩词语接龙吧。苹果。
27. 请出5个能猜出我性格的问题，我回答后你来诊断。
28. 请画一张猫在宇宙旅行的插画。（需登录后使用）
29. 请给12月出生的我算算今天的运势。
30. 请出5道3个人能一起玩的问答，附答案。

序号,类别,请求句摘要,是否登录,结果(可用/需追问/失败),备注
1,商量,拒绝前辈派活,否,可用,给出3种场面说法
6,学习,照片识题,否,可用,答后弹登录窗可关掉
16,旅行,京都两日行程,否,可用,按时间顺序排了景点
28,游戏,画插画,否,失败,提示登录后可用

输入与输出示例

本站虚构演示，非原文实测返回；原文中此条不登录即可得到带材料和步骤的菜谱

输入

粘贴第11条："冰箱里有鸡胸肉、卷心菜和鸡蛋。请推荐一道20分钟能做好的晚饭，附做法。"

对应输出

示意回复：推荐「鸡胸肉卷心菜嫩炒蛋」。材料：鸡胸肉150克、卷心菜2片、鸡蛋2个。步骤：1.鸡肉切薄片用少许盐腌3分钟；2.鸡蛋打散，卷心菜切丝；3.热锅少油先炒鸡肉至变色，加卷心菜炒1分钟，倒入蛋液凝固即出锅。全程约15分钟。

做完检查这些

• 六类每类5条、共30条提示词在材料中全文给出，可直接整句粘贴发送
• 至少完成3条不登录练习，其中1条带照片上传，均得到可用回答或明确的登录提示
• 尝试过1条追问修正（如"改成表格"），同一对话内答案被改写
• 发送插画请求时能复现"需登录"提示，理解这是预期边界而非失败

容易卡住的地方

• 不登录模式下对话不保存，关页面前先复制需要保留的答案
• 免费版对含照片上传的消息有次数上限，大量传图需注册免费账号
• 商店里名称含"チャッピー/日本语版"的App多为第三方仿品，价格可能高于官方Plus，认准开发者OpenAI
• 原文的可用性结论基于2026年10月12日的界面，按钮名称与免费额度可能随版本变化